Parfois considéré comme un manque de réalisme, l’optimisme se révèle surtout être une stratégie indispensable pour notre survie. Les émotions agréables qu’il génère sont absolument nécessaires pour motiver nos actions, aider à trouver des solutions et permettre la constitution de ressources pour le long terme. De plus, elles participent à la préservation d’une bonne santé physique. Toutefois, nous verrons qu’il existe un « optimisme négatif » et un « pessimisme positif ». Bien qu’étant une tendance naturelle chez l’être humain, nous découvrirons que l’attitude optimiste peut se développer en travaillant ce que les psychologues appellent un « style explicatif optimiste ».
En collaboration avec Emergences et la Ligue des Optimistes.
Remarques:
Attention: cette conférence était initialement programmée le 24/5/2012
Chirurgien devenu psychothérapeute spécialisé dans l’accompagnement des patients atteints de maladies physiques, Thierry Janssen est l’auteur des livres Le Travail d’une vie (Robert Laffont 2001, Marabout 2008), Vivre en paix (Robert Laffont 2003, Marabout 2008), Vivre le cancer du sein autrement (Robert Laffont 2006 , Pocket 2010), La solution intérieure – vers une nouvelle médecine du corps et de l’esprit (Fayard 2006, Pocket 2007), La maladie a-t-elle un sens ? (Fayard 2008, Pocket 2010) et Le défi positif (Les Liens qui Libèrent, octobre 2011)
Plus d'information sur www.thierryjanssen.com
