Tetra

SENS & CONSCIENCE
 
                 
 

Accueillir le "pénible" et la joie - Approfondissement Pleine Conscience

Claude MASKENS

 

Si je me laisse sentir comment « approfondir la pleine conscience» au cours de cet atelier, j’y verrais deux axes.
Le premier est une invitation à  pratiquer ensemble , un temps où nous cultiverons la présence et ferons la part belle au silence.
Le second rejoint « l’accueil » de ce qui se présente dans notre vie.  Et qu’entendre par-là ? Facile quand les choses vont comme nous le souhaitons. Mais quid quand ce qui se présente est douloureux et pénible ? Comment la pleine conscience nous invite-t-elle à « travailler » avec le douloureux et le pénible ? Et la joie dans tout cela ?
Ces deux axes s’entremêleront au fil du week-end et la joie sera également notre invitée.
Cet atelier se partagera donc entre des temps de pratique formelle, et des temps d’exploration au départ de l’expérience et des questionnements de chacun.
La bienveillance et les attitudes qui fondent la pleine conscience seront le terreau de ce week-end.

Remarques:
atelier réservé aux personnes ayant suivi un cycle de huit semaines et ayant une pratique de méditation régulière
samedi 25 mars, 2017 de 14:00 à 18:00
         et dimanche 26 mars, 2017 de 10:00 à 17:00
Prix de participation:180 EUR
Membre Tetra:160 EUR
Jeune (< 26 ans):90 EUR
Pauses-thé incluses. Repas de midi non compris: chacun apporte un plat à partager avec le groupe

Lieu:Centre de l'ancienne gare de Gastuche Place Joseph Hallaux 1390 Grez-Doiceau plan d'accès ici
 
Claude MASKENS

Claude MASKENS est enseignante de pleine conscience certifiée  par le Center For Mindfulness – CFM -  et propose à ce titre le programme de réduction du stress basée sur la pleine conscience – MBSR - depuis  bientôt dix ans. Elle intervient également comme formatrice (Certificat d'Université à la Pleine Conscience- Mindfulness à l’ULB), et comme superviseuse (UCL, Center for Mindfulness). Depuis quelques années, elle propose aussi la pleine conscience aux seniors 65+ via le programme MBCAS qui s’étire sur huit mois. Elle co-écrit actuellement le livre reprenant et commentant ce programme, et dont l’édition est prévue chez de boeck supérieur en octobre 2017.
Elle a traduit plusieurs livres fondateurs dont « Au Cœur de la Tourmente la Pleine Conscience » de Jon KABAT-ZINN, qui est à l’initiative du programme MBSR.
Elle est par ailleurs traductrice, psychothérapeute, diplômée complémentaire en sciences psychologiques (Louvain) et enseignante de Hatha-Yoga.
Enfin, last but not least, elle est femme, épouse, mère et grand-mère. Plus d’info: www.claudemaskens.be

 

 
CALENDRIER-PROGRAMME 2017-2018

Pour télécharger le calendrier-programme 2017-2018, cliquez sur l'image ci-dessous. Imprimez-le et collez-le sur votre frigo ou dans vos petits coins et lieux de passage pour voir l'année en un clin d'oeil !

CITATION DU MOMENT

"S'émerveiller devant la vie, s'émerveiller devant la mort, s'émerveiller devant toutes les naissances et la perpétuelle nouveauté; tout devient fil de soie pour tisser la trame d'une existence constamment émerveillée" Marie-Madeleine Davy

COUPS DE POUCE

- La Formation aux Energies Subtiles® de Jan JANSSEN connaît un réel changement qui entre en résonnance avec son engagement profond pour un chemin de transformation.
Les inscriptions à la Formation aux Energies Subtiles® se feront directement via le site www.energiessubtiles.be.

- Cours d'hébreu gratuits pour débutants ; cycle de deux ans à raison de 2h par mois. Jour et heure à fixer au premier cours (mardi 26 septembre à 19h30). Ce cours s'adresse tant à ceux qui souhaitent parler hébreu qu'à ceux qui souhaitent lire la littérature traditionnelle. Adresse : Schola Nova - Chaussée de Namur 100 à 1315 Incourt. cthuysbaert@scholanova.be (0474 53 96 31)

Le premier battement de coeur, une pièce de théâtre écrite par notre formateur, Georges DIDIER, acclamée à Lyon et que l'on se réjouit de découvrir à Bruxelles. Les 9 et 10 octobre 2017 à 20h au " Bouche à Oreille " - rue Félix Hap 11 - 1040 BRUXELLES - Réservation : www.billetweb.fr/le-premier-battement-de-coeur2

- Mohammed TALEB, intervenant chez TETRA, lance une nouvelle formation intitulée "Cap sur le bien commun". De septembre 2017 à juillet 2018, à l'Espace 8, Rue de la Linière 8 à 1060 Bruxelles. http://ecopsyeurope.canalblog.com/

- Coup de coeur pour "Le Petit Lexique des Nouveaux Paradigmes" : Un dictionnaire inédit auquel ont contribué plus de 230 acteurs du nouveau monde, tels les Drs Olivier Soulier, Luc Bodin, Jean Jacques Charbonier,  Hubert Reeves, Cathy et Marc Vella, Arnaud Riou... À découvrir et commander sur www.seepia.net 

 

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